【装修公司】选购枕头有什么技巧?睡眠不好的朋友快看看吧

来自:合抱木装修网
日期:2018/09/07 15:57
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导读: 现在人们的生活工作压力非常大,睡眠是最重要的缓解方式了,然而很多人却受到睡眠不良的困扰,想要睡眠好,选择一款合适的枕头是非常重要的,那么枕头选购有什么技巧?一起来看看下面的介绍吧。

  现在人们的生活工作压力非常大,睡眠是最重要的缓解方式了,然而很多人却受到睡眠不良的困扰,想要睡眠好,选择一款合适的枕头是非常重要的,那么枕头选购有什么技巧?一起来看看下面的介绍吧。

【装修公司】选购枕头有什么技巧?睡眠不好的朋友快看看吧

  接下来合抱木小编给大家总结了五点枕头选购技巧:

  枕头选购技巧一

  首先选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型,一般传统的枕头,是将头枕在枕头的最高处,颈椎悬空,使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学,枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。

  枕头选购技巧二

  枕头的选购,其枕头的高度也是非常重要的,但是枕头的高度一般是因人而异,但并不是枕头越高越好。据研究证明,一般亚洲的成年人,枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定,而枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米,侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。

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  枕头选购技巧三

  枕头的硬度也是影响睡眠质量之一,枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些,又不失一定硬度,才能减少枕头与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候,枕头的硬度也是相当的重要。

  枕头选购技巧四

  宽度也是挑选枕头的重点。而一般情况,枕头的宽度最好是比肩膀宽一些。不要睡太小的枕头,因此翻身的时候,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。因此建议成年人的枕头长度应该在50-70厘米之间,而宽度不应小于30厘米,高度在10-15厘米左右。

  枕头选购技巧五

  枕头的手感也是极其重要的。也就是说枕头的材质,其实在挑选枕头的时候,很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度,除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外,高档慢回弹海绵也是材质之一。这种高档慢回弹还有很好的温度感应,会随温度的升高而变的更加柔软,因此能更好的包裹和付托人体。

  在枕头选购时有哪些是值得我们注意的呢?

  在选择枕芯的填充物时,也要多注意。由高科技的复合材料制成的芯类产品,在弹性回复力,保暖性,蓬松度,舒适感,耐洗性及使用寿命等方面都有上佳表现。

  有很多使用者更喜欢采用天然填充物的枕芯。与复合纤维比起来,天然填充物更环保,也更绿色,在使用上,如果是药枕的话,睡眠时,枕内的药物不断挥发出来,中药粒子可以在头部的温度和热量的作用下,不断的散发出来,通过头皮上的毛窍孔和鼻腔的呼吸作用进入人体,作用于人体的健康,对人体产生良好的保健医疗作用。荞麦皮的枕芯软硬适中,弹性适度,冬暖夏凉,也是比较适合的枕芯。菊花,决明子原料做的枕芯对高血压患者十分有利。看材料,看高度。看枕芯材料是否柔软适中,弹力是否恰到好处。

  没有最好的枕头,只有最适合自己的枕头,一个好的枕头让你一睡就到大天亮。以上就是合抱木小编今天为大家带来枕头选购技巧的相关介绍,相信朋友们也都有了一定的了解,希望这篇文章可以帮助到你们喔。

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